结石的形成是一个复杂的多步骤过程，我国是世界三大泌尿系结石高发区之一，整体发病率1-5%，南方地区高达5-10%。

据全国流行病学调查显示，因为地理环境、水质、饮食等因素，广东泌尿系结石患病率达20%-30%，发病风险男性比女性高4倍，特别是40岁以上的男性，发病率激增。

*什么是泌尿结石

泌尿系结石（也称尿路结石），根据结石所在位置，

可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。

典型症状为：

腰腹部绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染。

医学临床数据反馈，结石的形成通常与居住环境、生活作息、饮食习惯、身体代谢、尿路感染、药物刺激等方面息息相关：

小石头是怎么形成的？

1、喝水不足

人体70%的成分都是水，饮水量太少会增加血液浓度及肾脏负担，导致尿液浓缩引发结石。

2、饮食太咸

太咸的饮食会加重肾脏负担，可干扰治疗肾结石药物的代谢过程，加重结石病情。

3、喜好甜食

糖虽是人体的重要养分，但进食过量可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

4、缺钙

缺钙时，身体会把骨骼中储存的钙释放至血液中，以维持血液中钙正常的浓度。血钙浓度升高，容易与血液中的草酸结合，形成结石。

5、草酸水平过高

体内大量积存草酸，会增加结石的风险。大剂量维生素C，浓茶，大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子等也会提高尿草酸水平，增加患结石的风险。

6、食用过多肥腻、高蛋白、高嘌呤食物

动物内脏、海鲜类产品、花生等食物会阻碍尿酸代谢，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，便会在尿液中沉积形成结石。

7、长期大量饮酒

有人认为啤酒利尿，可防止尿结石发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用，可使人体内的尿酸增加，诱发肾结石。

8、药物影响

维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物，经常服用后也容易形成泌尿系结石。

泌尿系统是一个管道系统，肾结石也有机会转移到泌尿系统其他器官，输尿管结石、膀胱结石、尿道结石的形成，大部分始发于肾结石。

小石头引发的“大隐患”

① 输尿管狭窄引起的尿路梗阻、尿路存在异物（结石本身也是尿路异物）均会诱发输尿管结石的形成。

② 膀胱异物、膀胱颈部肿瘤、前列腺增生、尿道狭窄、感染以及代谢性疾病都有可能引发膀胱结石。

③ 生理结构差异（男性尿道弯而长，女性尿道短而粗）使尿道结石更常见于男性，尿道狭窄、异物或长期泌尿系炎症，都有可能使尿道堵塞形成结石。

特别提醒：

结石的复发率较高，身体排出的结石请建议不要随意丢弃，

可送往正规医疗机构作结石成份分析。找出形成结石的根源，才能有效防治。

7月30日（周六）下午，

广州尊龙凯时（广东药科大学附属第三尊龙凯时）泌尿外科将举行一场泌尿结石的健康讲座，

现场福利多多，千万别错过。