结石的发病率越来越高，而且很多人发现结石后都不予重视，长期带石生活，直到病情有变化导致疼痛难忍的时候，才会想着去治疗。那么现在天气开始转凉，即将入冬，有些结石在这个时候就容易产生或者已有结石容易表现出症状，比如胆结石。那么为什么秋冬季更容易得胆结石呢？

油脂摄入量增大引起结石

   吃火锅等含脂肪高的饮食

到了秋冬转凉季，人们更喜欢盲目的进补，喜食油腻的肉类，这也是胆结石病的主要诱因。尤其是冬季大家更喜欢围坐一起吃热气腾腾的火锅，但火锅汤中的较高浓度普林类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会导致胆结石生成或使病情加重。因此，喜欢火锅的朋友还是要适量，也尽量减少油脂的摄入。

   活动量或运动减少

秋冬季气候转冷，天黑很早，很多人也懒得晚上出门散步，所以活动量减少，饭后静坐或躺卧成为日常习惯，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。因此，秋冬季节虽然天气变冷，大家还是尽量要走出房间，去户外多走动、多运动，以保持身体机能状态。

  不吃早餐

秋冬季早晨较冷，早晨上班匆忙的人又不想吃冷的备用食物，又没时间吃热乎的早餐，于是动不动就不吃了，忍一忍中午好好吃成为一部分上班族的习惯。而不吃早餐，很直接的结果就是胆囊易发生结石。由于晚上的食物经过数小时消化，胆囊重新储存了大量的胆汁，若不吃早餐，储存的浓胆汁就很难排出去，胆汁滞留在胆囊内的时间过长，胆汁成分会发生改变，使胆固醇的浓度相对增高，并在胆囊里沉淀下来，慢慢形成胆结石。