每当孩子进食了一些燥热上火的食物时，就会出现排便困难。而有的孩子年纪小小的就出现了便秘。这样就导致很多孩子以及家长非常烦恼。那么，为什么小孩子都这么容易便秘？

　　1、饮食不足：一些家长为了让孩子快长身体，就鼓励孩子多食用肉类等食物，忽略了蔬菜等纤维素食物的进食，这样就会导致体内肠道运作不良而引发便秘发生。

　　2、食物成分不当：除了缺乏纤维素食物之外，很多孩子都不喜欢喝水，导致身体内水分缺乏。同时也有些孩子出现挑食、厌食等现象，这样也是造成小孩便秘的原因之一。

　　3、肠道功能失常：有些孩子饮食结构非常均衡，可是依然发生便秘。那是应为孩子由于其他原因导致胃肠道功能失常。常见于学龄儿童。因为他们经常因为上课时间而长时间憋着，导致胃肠道蠕动能力下降引起的便秘。

　　广东药科大学附属第三尊龙凯时专家指出，预防小孩子便秘是很多家长都需要重视的一环，除了饮食上要做到全面之外，日常生活的照顾更是要注意，千万不能让孩子长期憋着。